每天吃大蒜可预防乳腺癌
乳腺癌已经成为危害我国广大女性朋友健康的第一杀手，乳腺癌的预防迫在眉睫，研究证明每天吃大蒜可预防乳腺癌，总之纤维含量丰富、脂肪含量较低，这都是降低癌症发生危险的有利因素。
卷心菜、甘蓝里也都富含椰菜芽，味道越重所含的椰菜芽成分越高，其有明显的防癌作用，可以激活人体天然的防癌基因，尤其是可以杀死导致胃溃疡和胃癌的大多数细菌。
很多女性嫌吃大蒜口气不清新，但专家表示，每天吃半头生大蒜，能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。其实每天在饮食之中加进一些大蒜，可以有效的预防乳腺癌的发生。
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